Triratna

Här kommer jag att lägga upp lite material från Stockholms buddhistcenter. Det första inlägget blir en sammanställning av länkar från The urban retreat med fokus på metta bhavana som varit mellan den 9-17 nov.

Länkar till urban retreat

Vajraguptas ledda meditationer

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-1

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-2

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-3

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-4

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-5

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-6

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-7

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/meditation-urban-retreat-day-8

 

Vajraguptas reflektioner

Introduktion till urban retreat: http://vimeo.com/77442750

Dag 1: http://vimeo.com/78403529

Dag 1 extra: http://vimeo.com/78634771

Dag 2: http://vimeo.com/78403528

Dag 2 Extra: http://vimeo.com/78555021

dag 3: http://vimeo.com/78403527

Dag 4: http://vimeo.com/78403526

Dag 5: http://vimeo.com/78526898

Dag 6: http://vimeo.com/78526899

Dag 7: http://vimeo.com/78526900

Dag 8: http://vimeo.com/78861390

 

Subharamatis reflektioner

Dag 1: http://vimeo.com/78682236 (Actions and comsequences)

Dag 2: http://vimeo.com/78686114 (

Dag 3: http://vimeo.com/78686116 (

Dag 4: http://vimeo.com/78686113 (

Dag 5: http://vimeo.com/78775948 (

Dag 6: http://vimeo.com/78727642 (Harmoniserande tal: Övning i att inte tala illa om någon utan istället försöka uttrycka något kring deras positiva kvaliteer, en på väg till jobbet övning)

Dag 7: http://vimeo.com/78672789 (Övning i att sätta sig in i hur en person som vi retar oss på tänker och känner)

 

 

 

Vessantaras reflektioner

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/vessantara-stage-1-loving-kindness

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/vessantara-stage-2-loving-kindness

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/vessantara-stage-3-loving-kindness

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/vessantara-stage-4-loving-kindness

https://soundcloud.com/thebuddhistcentre/vessantara-stage-5-loving-kindness

 

Meditationstips

Hur arbeta med sin sittställning http://vimeo.com/78634772

 

Metta från Peter

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s